Rok 2025 - czy trenować?

Rok 2025 - czy  trenować?

ile razy w tygodniu ćwiczyć


Jak chodzić na trening siłowy

Jak chodzić na trening siłowy w roku 2025? Witajcie w przyszłości! Rok 2025 zbliża się wielkimi krokami i wiele się zmienia, także w światu treningu siłowego. Zastanawialiście się kiedyś, jak będzie wyglądać chodzenie na trening siłowy za kilka lat? Dziś przybliżę Wam, jak będzie wyglądać ta aktywność w roku 2025.

Po pierwsze, technologia będzie odgrywać coraz większą rolę w treningu siłowym. W ciągu najbliższych lat możemy spodz